Saskia16 jun. 20212 minutenPost corona: boost je immuunsysteem en activeer je parasympatisch systeemHelaas ben ook ik in april besmet geraakt met corona. Corona is een aanslag op je zenuwstelsel dus ik ben heel bewust aan de slag gegaan...
Saskia7 jun. 20202 minutenCorporate Meditation: meditatie op de ZuidasVerbazing alom toen ik twee jaar geleden bij een bank ging werken. Zelf wist ik ook niet helemaal zeker of ik daar echt mezelf kon zijn....
Saskia6 jan. 20194 minutenOns lichaam en het verwerken van emoties Wat begon met koliekaanvallen van de galblaas eindigde met de mantra ajai alai. Dat is de korte versie van problemen met mijn gezondheid...
Saskia18 mei 20182 minutenHet effect van mijn 40-daagse meditatie voor de ‘positive mind’ Enige tijd geleden kwam ik in zo’n negatieve omgeving terecht dat ik naar mogelijkheden zocht om me eraan te ontworstelen. Ik ben van...