Saskiajun 72 minutenCorporate Meditation: meditatie op de ZuidasVerbazing alom toen ik twee jaar geleden bij een bank ging werken. Zelf wist ik ook niet helemaal zeker of ik daar echt mezelf kon zijn. ...
Saskia6 jan 20194 minutenOns lichaam en het verwerken van emoties Wat begon met koliekaanvallen van de galblaas eindigde met de mantra ajai alai. Dat is de korte versie van problemen met mijn gezondheid ...
Saskia18 mei 20182 minutenHet effect van mijn 40-daagse meditatie voor de ‘positive mind’ Enige tijd geleden kwam ik in zo’n negatieve omgeving terecht dat ik naar mogelijkheden zocht om me eraan te ontworstelen. Ik ben van nat...
Saskia8 apr 20182 minutenConnected mama: terug bij jezelf met Kundalini YogaIf you want to be passionate in life, consider the biggest challenge you faced and help the next person overcome it. Mijn grootste uitdag...
Saskia4 jan 20182 minuten2018: een vliegende start met de Kirtan Kriya meditatieGoede voornemens? Bij een nieuw jaar staan we allemaal toch even stil bij onze gewoontes. Wat jouw plannen ook zijn voor 2018: de Kirtan ...
Saskia26 nov 20172 minutenCreativiteit stimuleren met Kundalini yogaDe komende maanden ga ik besteden aan schrijven. Uit de hectiek van alledag stappen en me overgeven aan een creatieve flow zal wat geduld...
Saskia8 nov 20173 minutenDe ultieme kriya tegen stress: de pittra kriya We leven in een hectische tijd. Onze dagelijkse beslommeringen kunnen al stressvol zijn, laat staan een situatie die het maximale van ons...
Saskia8 nov 20173 minutenLoslaten met Kundalini YogaDe energie van de herfst helpt je te reflecteren op alles wat je de afgelopen tijd gevoed hebt. Wat heb je bereikt? Wat is niet tot bloei...
