Saskia
Post corona: boost je immuunsysteem en activeer je parasympatisch systeem
Helaas ben ook ik in april besmet geraakt met corona. Corona is een aanslag op je zenuwstelsel dus ik ben heel bewust aan de slag gegaan...
top of page
Zoeken
Saskia
- 7 jun. 2020
- 2 minuten
Corporate Meditation: meditatie op de Zuidas
Verbazing alom toen ik twee jaar geleden bij een bank ging werken. Zelf wist ik ook niet helemaal zeker of ik daar echt mezelf kon zijn....
54 weergaven0 opmerkingen
Saskia
- 6 jan. 2019
- 4 minuten
Ons lichaam en het verwerken van emoties
Wat begon met koliekaanvallen van de galblaas eindigde met de mantra ajai alai. Dat is de korte versie van problemen met mijn gezondheid...
1.008 weergaven0 opmerkingen
Saskia
- 18 mei 2018
- 2 minuten
Het effect van mijn 40-daagse meditatie voor de ‘positive mind’
Enige tijd geleden kwam ik in zo’n negatieve omgeving terecht dat ik naar mogelijkheden zocht om me eraan te ontworstelen. Ik ben van...
154 weergaven0 opmerkingen
Saskia
- 8 apr. 2018
- 2 minuten
Connected mama: terug bij jezelf met Kundalini Yoga
If you want to be passionate in life, consider the biggest challenge you faced and help the next person overcome it. Mijn grootste...
81 weergaven0 opmerkingen
Saskia
- 4 jan. 2018
- 2 minuten
2018: een vliegende start met de Kirtan Kriya meditatie
Goede voornemens? Bij een nieuw jaar staan we allemaal toch even stil bij onze gewoontes. Wat jouw plannen ook zijn voor 2018: de Kirtan...
85 weergaven0 opmerkingen
Saskia
- 26 nov. 2017
- 2 minuten
Creativiteit stimuleren met Kundalini yoga
De komende maanden ga ik besteden aan schrijven. Uit de hectiek van alledag stappen en me overgeven aan een creatieve flow zal wat geduld...
39 weergaven0 opmerkingen
Saskia
- 8 nov. 2017
- 3 minuten
De ultieme kriya tegen stress: de pittra kriya
We leven in een hectische tijd. Onze dagelijkse beslommeringen kunnen al stressvol zijn, laat staan een situatie die het maximale van ons...
124 weergaven0 opmerkingen
Saskia
- 8 nov. 2017
- 3 minuten
Loslaten met Kundalini Yoga
De energie van de herfst helpt je te reflecteren op alles wat je de afgelopen tijd gevoed hebt. Wat heb je bereikt? Wat is niet tot bloei...
141 weergaven0 opmerkingen
bottom of page